学びのきろく 【学びの記録】2021年の学びと2022年の目標(1年間の総まとめ)
2021年も終わりに近づいてきました。今回は、私まりーが今年1年間挑戦してきたこと、来年頑張りたい目標をまとめ...
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まりー
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ダイエット 【2021年】Pamela Reif(パメラライフ)の好きなトレーニング動画ランキングTOP10
この記事では、2021年にパメラがアップしたトレーニング動画を好きな順にランキング付けします！どの動画をやればいいか悩んでいる方、そしてパメラがお好きな方にも、楽しんで読んでいただけたら嬉しいです♪
マインド 簡単！ポジティブ日記の書き方・効果を解説【ネガティブ思考をやめたい方へ】
この記事では、気分が前向きになる「ポジティブ日記」の書き方や効果をお伝えしたいと思います🌷
まりー
私は...
学びのきろく 【学びの記録】2021年11月の学びと12月の目標
この記事では、11月の振り返り（ブログ運営報告や読んだ本など）と12月の目標を書いています。
プロフィール 【随時更新】やりたいことリスト
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アイテム 【自分磨きオタクが選ぶ】2021年買ってよかったもの 5選
11月も終わりに差しかかり、今年も残り僅かになってきましたね🐮2021年も筋トレしたりTwitterしたりブロ...
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ブログを始めて5か月が経ち、30記事目となりました🎊おかげさまでブログを読んでいただけることが増えてきたので、...
マインド 【人生のバイブル本】7つの習慣 | 本の要約まとめと読んだ感想
この記事では、1年間毎晩欠かさずKindleで本を読むほど読書好きな私まりーが、「7つの習慣」という人生のバイブル本を紹介します。人生を好転させたい方は必読です！
学びのきろく 【学びの記録】2021年10月の学びと11月の目標
こんにちは。まりーです。
11月になりました🍁10月一瞬すぎて、体感では1週間くらいだった気がします。私だけでし...
ダイエット 【パメラライフの筋トレが気になっている方・初めてやる方へ】おすすめの動画とやる上でのポイントを紹介します！
この記事では、パメラライフのトレーニングが気になっている方に向けて、おすすめ動画４つと動画をやる上でのポイントを紹介しています。パメラの動画を約1年間続けている私が、実際にやっていた経験をもとに書いていますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。