プロフィールと当ブログについて

プロフィール

こんにちは。まりー(@yurishi6_diet)です。

ブログを始めて5か月が経ち、30記事目となりました🎊
おかげさまでブログを読んでいただけることが増えてきたので、
今回は改めて、自己紹介と当ブログについて書ければと思っています🌷

自分のことを書くのは恥ずかしいですが、興味がある方は読んでいただけたら嬉しいです!

まりーのプロフィール

まりー
まりー

・25歳。事務職をやってます。関西人です。

・性格は「熱しやすく冷めやすい、真面目、自分にストイック」です。

 友達にはよく「穏やか、繊細、一緒にいると落ち着く」と言われます。

 精神年齢診断では驚異の70歳と言われたり、「人生の荒波を乗り切った人」「」などと言われてきました。

 確かに周りの人に対して怒ることはほとんどないです。どうも仏です。

・特技は「インド人みたいに首を左右に動かせること、素敵な人に恵まれること」です。よく考えたら、今まで出会った人で嫌いだった人はいなかったような。どうも仏です。


・趣味は筋トレ(Pamela Reifのトレーニング)、朝ヨガ(B-Life)、ブログ、読書、ロックバンドのライブ参戦

・人生のミッションは、「わくわくすることを学び続ける」です。

 これからやってみたいことがたっくさんあります。登山、ゴルフ、料理、ヨーロッパ旅行、メイク研究などなど…

 また、いろんな価値観を持った方と出会って、いろんな世界を知りたいなと思っています。

また、私自身の経歴はこんな感じです。

まりーの経歴
  • 3歳~高校まで
    泳いでばかりの毎日を過ごす

     青春時代は競泳にすべてを注ぎました🏊
     友達曰く、授業中も泳いでいたそうです。(え?)
     週10回プールに入ったり、1日10km泳いだりしてたので、たぶん走った距離より泳いだ距離の方が長いタイプの人間です。(どんなタイプの人間)

  • 高校卒業~大学
    人生のどん底を味わう

     高校までの反動で運動をやめたのですが、これが地獄の始まりでした。
     病院には行っていないのですが、完全にうつ病だったと思います。
     外に出ると必ずお腹が痛くなってくだしたり、動悸がする体になり、電車に乗ったり授業を受けたり、今まで当たり前にできていたことができなくなっていく悲しさと情けなさで毎日死にたいと泣いていました。。
     当時の口癖は「だるい」「めんどくさい」「帰りたい」で、自分のことは本当に嫌いでした。

    まりー
    まりー

    人間ってなにも頑張っていないと病むんだなと感じました。

    水泳をやっていた頃は半日休むだけで自己嫌悪に陥るほどで、大学になって何も頑張っていない自分に耐えられなくなりました。

    今でも完璧を求めすぎないように気を付けています💦

  • 大学2年の夏
    ロックバンドに出会う

     毎日死にたがってた私でしたが、Youtubeで[Alexandros]というバンドを知り、鬱々していた生活に光が差しました。

     [Alexandros]は、今でこそCMや映画の主題歌など有名ですが、売れない頃から「世界一のバンドになる」と本気で言い続けてきたバンドで、自分達の夢を信じ続ける姿に惹かれました。

    外出怖いのに1人で勇気出して行きました。今では1人参戦なんて余裕ですが、当時は心臓バクバクでした。人生が変わった思い出。


     当時の私は、逃げられない場所(電車や教室、映画館など)が本当に無理で、ライブハウスももちろん苦手だったのですが、「どんなにお腹が痛くてもライブに行きたい」と思わせてくれました。
     バンドと出会ってからは、電車を途中下車しながらも全国を飛び回り、年60本(週1,2ペース)ライブに行くほどにまでハマり、本当に救われました。

    まりー
    まりー

    特に「Starrrrrrr」という曲には凄く救われたのですが、今でも聴くと涙が出てきます。推しの力ってすごい…

  • 社会人2年目
    コロナ過で運動不足に追い打ちがかかり激太り。ダイエットを始める。

     コロナ禍になり、在宅勤務が増え、ライブにもいけないストレスから過去最高体重を記録。体脂肪率は33%程に。(しっかり肥満。もともと競泳時代も含めて痩せていたときはないので、太りやすい体質ではあります🐷)

     また、大学時代にお腹が痛くなるのが怖くてご飯を抜いたりしていたので、競泳時代に培われた筋肉もどんどん無くなっていき、完全に代謝が下がっていました。


     歩くだけで息切れしている自分に「このままじゃ老後は寝たきりや…」と焦りを感じ、健康重視のダイエットを始めました。

     最初は1日10分HANDCLAPをやることから始め、その後もほぼ毎日Youtubeでマリネスやひなちゃんねる、B-lifeを見て運動し、ダイエットに関する情報も集めながら「頑張りすぎない、一生できること」を意識して取り組みました。
     その結果、1年で-10kg痩せることに成功しました。

  • 社会人3年目~現在
    ダイエット成功経験で自分を好きに。運動以外にも自己研鑽をスタート。

     現在は、毎朝5時台に起きてヨガをし、仕事終わりには筋トレ。休日はブログ。寝る前に読書をしたり、スキマ時間でマコなり社長やリベ大など、知識が増えるような動画を見て勉強しています。

     学んだことや目標を毎月月初に記事にしています。

     【学びの記録】2021年10月の学びと11月の目標

     今では、運動の力なのか、夢中になることがあるからなのか、うつ病のような症状は克服しました。(未だにバスツアーや友達と長期旅行などはお腹が痛くなりそうで不安ですが💦)

     周りと比べてひがむこともなくなり、心から周りの人への幸せを喜べるようになり、ポジティブになってきたと感じています。

     ただ、誰かのコンテンツを消費してばかりで、自分から何かを創作することができていないのが課題だなと感じています。

     まずはブログを頑張ることが目下の目標です!

当ブログ「まりーの学ぶろぐ」について

このブログのコンセプトは

日々の学びから自分史上最高の自分へ~元ぽっちゃりがパメラを目指す~

です。

経歴を見ていただいた通り、私は、大した経験もない、ただの凡人です(笑)
ダイエットも普通体型に戻ったくらいで、大した結果も出していません。

でも、辛かった大学時代を乗り越えて、
自分のことが大嫌いだったのに、運動の大切さや自分を高めることの楽しさを知り、
今では少しずつ自分に自信を持てるようになってきました

何のとりえもない、ただの凡人である私が学んだことや頑張ったことを発信することで、
私と同じように自信がない方に勇気と希望を与えられたらな、なんて思ってます。

せっかくの一度きりの人生、楽しく機嫌よく生きたい。
自分を卑下することなく、ありのままの自分も受け入れたい。
もっと自分ができることを増やして、自分のことを好きになりたい。

こんな風に思っている方に有益な情報を伝えるべく、
私自身もこれからまだまだ勉強していくつもりです!

読んでいただきたい記事

Pamela Reif(パメラライフ)の筋トレを約1年間継続していて、
パメラについてや、おすすめ動画を紹介しています💗

パメラは、私が今一番理想としている体で、ボディメイクをしています✨
興味がありましたら、見てみてください♪

今後やりたいこと

わくわくすることを学び続ける」ことを人生のミッションとしている私まりーですが、
人生でやりたいことをリストにしています。

興味のある方は、ぜひ覗いてみてください♪

SNS

Twitterでは日々の筋トレ記録などを発信しています😊
一応インスタもやってます(ほぼ動いてないですが…(笑))
良かったらフォローしていただけたら嬉しいです♪

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長くなりましたが、最後までお読みいただきありがとうございました🌱
今後ともよろしくお願いいたします!

コメント

  1. 小太郎 より:

    30記事目おめでとうございます(^^)/

    大学生時代の辛い記憶をたどるのは、きつかったでしょう
    でも
    おもいきって公開していただきありがとうございます。
    いつも元気で明るいまりーさんが死にたいと思うことがあったなんて
    そしてロックバンドのライブ鑑賞が大好きだなんて
    ほんとうに少し以外でした。
    でも
    その底辺の時代があったからこそ
    いまの仏のまりーがあるのですね。

    10kgダイエット成功も
    ブログの記事が読みやすく楽しいのも
    すべて
    まりーのがんばりですね

    でも
    まだまだ
    やりたいことがいっぱいですね
    すべてが出来るように
    これからも応援させていただきます!(^^)!

    今回もすばらしい記事をたのしく読ませていただきました
    おつかれさまでした
    次回も楽しみにしてますね

    • まりー より:

      小太郎さん、ありがとうございます😢
      辛い過去を辿るのは正直きつかったです・・・
      でもこうやってコメントいただけて、無駄な経験はないんだなと前向きに捉えることができました✨

      なんとか30記事まで更新することができました!
      小太郎さんのコメントのおかげです😄
      これからも更新頑張ります🌷次回も何卒よろしくお願いいたします🙇‍♀️

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