マインド 簡単！ポジティブ日記の書き方・効果を解説【ネガティブ思考をやめたい方へ】
この記事では、気分が前向きになる「ポジティブ日記」の書き方や効果をお伝えしたいと思います🌷
まりー
私は...
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マインド 
学びのきろく 【学びの記録】2021年11月の学びと12月の目標
この記事では、11月の振り返り（ブログ運営報告や読んだ本など）と12月の目標を書いています。
プロフィール 【随時更新】やりたいことリスト
この記事は、「やりたいことを思いついた時もしくは達成した時に随時更新していくページ」です🐻
人生でやりた...
アイテム 【自分磨きオタクが選ぶ】2021年買ってよかったもの 5選
11月も終わりに差しかかり、今年も残り僅かになってきましたね🐮2021年も筋トレしたりTwitterしたりブロ...
プロフィール プロフィールと当ブログについて
ブログを始めて5か月が経ち、30記事目となりました🎊おかげさまでブログを読んでいただけることが増えてきたので、...
マインド 【人生のバイブル本】7つの習慣 | 本の要約まとめと読んだ感想
この記事では、1年間毎晩欠かさずKindleで本を読むほど読書好きな私まりーが、「7つの習慣」という人生のバイブル本を紹介します。人生を好転させたい方は必読です！
学びのきろく 【学びの記録】2021年10月の学びと11月の目標
こんにちは。まりーです。
11月になりました🍁10月一瞬すぎて、体感では1週間くらいだった気がします。私だけでし...
ダイエット 【パメラライフの筋トレが気になっている方・初めてやる方へ】おすすめの動画とやる上でのポイントを紹介します！
この記事では、パメラライフのトレーニングが気になっている方に向けて、おすすめ動画４つと動画をやる上でのポイントを紹介しています。パメラの動画を約1年間続けている私が、実際にやっていた経験をもとに書いていますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
ダイエット 【着用レビュー】Pamela Reif × Puma 5thコレクションのデザイン・生地感・サイズ感
こんにちは。まりーです。
9月10日にパメラとPumaのトレーニングウェアが発売され購入したのですが、先日ようや...
ダイエット 【海外転送サービス（イタリア→日本）】届くまで何日かかった？配送料は？
こんにちは。まりーです。
ついにパメラとPumaのコラボウェア第5弾が届きました～！！！
9月10日に購入...