マインド 充実した休日を過ごす考え方【休日に1日無駄にした…と後悔しがちな方へ】 今回は、「充実した休日を過ごすための考え方」を書いていきます。 先日、私は以下のようなツイートをしました... 2022.02.20 マインド
学びのきろく 【学びの記録】2022年1月の学びと2月の目標 早いもので、2022年に入ってもう1か月が経ちました。 毎月恒例の振り返り記事です。自己満足の記事になり... 2022.01.30 学びのきろく
ダイエット お腹の調子を良くするためにやっていること5選【便秘や下痢に悩んでいる方・お腹が弱い方へ】 この記事では、長年お腹が弱いことに悩んできた私が、快便になった方法を書いています。便秘や下痢に悩んでいる方はぜひ参考にしてみてください。 2022.01.23 ダイエット
ダイエット 【今年こそ頑張りたい方へ】目標を達成する方法を徹底解説 あけましておめでとうございます🎍!!2022年になりましたね🎊今年もどうぞよろしくお願いいたします。 年... 2022.01.09 ダイエットマインド
学びのきろく 【学びの記録】2021年の学びと2022年の目標(1年間の総まとめ) 2021年も終わりに近づいてきました。今回は、私まりーが今年1年間挑戦してきたこと、来年頑張りたい目標をまとめ... 2021.12.30 学びのきろく
マインド 簡単!ポジティブ日記の書き方・効果を解説【ネガティブ思考をやめたい方へ】 この記事では、気分が前向きになる「ポジティブ日記」の書き方や効果をお伝えしたいと思います🌷 まりー 私は... 2021.12.12 マインド
学びのきろく 【学びの記録】2021年10月の学びと11月の目標 こんにちは。まりーです。 11月になりました🍁10月一瞬すぎて、体感では1週間くらいだった気がします。私だけでし... 2021.11.03 2021.11.07 学びのきろく