【決意】ジムに通い始めました。

こんにちは。まりー（@yurishi6_diet）です。

2020年5月から宅トレを丸3年続けまして、ついに決断をしました。
ジムに通うことを…
いつかきっと今の気持ちを思い出したい時が来ると思うので、書いておこうと思います。

ちなみに今は2回目行って帰ってきたところです。
人生初の高重量に体が熱くなってます（笑）

なぜジムに通い始めたのか
2回通ってみて
まとめ

なぜジムに通い始めたのか

ジムに通いたい気持ちは去年からありました。

薬学生トレーニーさくらちゃん・ちゃぴさんが、NABBAの大会に初めて出て2位を取っている姿を見て、すごく憧れたんですよね。（多分よくあるパターン）

他にもIFBBプロのサリー加藤さんやダンシーあずささんの体に惹かれて。

大会に出る勇気はないけど、やっぱり自分が好きだと思う体は筋肉がついたメリハリボディなんだなと思いました。

宅トレしかやっていない自分の体は、やっぱり筋量が足りなくてどこか締まり切らない印象。
（もちろん体脂肪が高いのもあると思うけど。（笑））
パメラをずっと続けてきて、きつさはあるけど、体の変化には新たな刺激を入れないと限界があるなと思ったので、ジムに通うべきだなと思っていました。

でも、去年はコロナがまだ落ち着いていなくて、ジムより会社に迷惑かけないことを優先して宅トレを続けるほかなく。。

ようやくコロナが5類になり会社のコロナ対応方針も解除になり。

ジムに行く環境が整いました。

・・・とはいいつつ、やっぱりジムって敷居が高い。

宅トレってほぼ裸みたいな状態でもすっぴんでも髪ぼさぼさでもいいじゃないですか。

やりたいときにいつでもやれるし。雨でも大丈夫だし。
お金もかからないし。
誰にも見られてないから声出そうが不細工な顔してようが問題ないし。

でも、やっぱり今の自分の体を変えたいと思いました。

6/28に勇気を出して、某ゴールドジムへ見学に行きました。
とりあえず見学してみて考えようって思ったんですが、帰り際に「ここで考える時間作ったらきっと踏み出すの辞めそうだな」と思って、すぐ契約しました（笑）

月10,450円って安月給OLにはめっちゃきついけど。。
何事も経験、やってみよう精神で。

2回通ってみて

今の感想は、「ジム、楽しいやないか！」です。

まだ2回しか通ってないんですけど（笑）

今日は初心者説明会2回目で、チェストプレス・レッグプレス・アブドミナル・ローイング・レッグカールを各10回やって、マシンの使い方を復習しました。（レッグカールは初）

初回の説明会では、ビビり倒してマシンの説明を受けて低重量で各10回やっただけで帰ったんですが、2回目は説明を受けた後に自分で各マシンを10回×3セットやってみました。

めちゃくちゃ小心者なんで、そもそも自分でやっていいのかわからなくてスタッフさんに「自分でもやっていいんですかね…」って聞いた（笑）
スタッフさん、「もちろんですよ～！」って言ってくれた。（そらそうや）
それに、「ガンガン重量あげてやってみてください。マシンの使い方わからなかったら聞いてください。僕も同じところから始めたので。」って言ってくださってめっちゃ救われた…

というわけで、とりあえず習ったマシンを10回できそうなくらいの重量で3セットやってみて、パメラとは違うガツンとした利き方がして、「すご～～～！」って感動しましたｗ

そして最初は気にしてた周りの目も途中から全然気にならなくなってた（笑）
最後はずっとやってみたかったヒップアブダクションの使い方を聞いて、やってみました。

私まじでコミュ障なので、話しかけられたの偉いと思ってます（笑）

まだまだやってみたいマシンがたくさんあるし、Youtubeで見たトレーニングもやってみたいし、フリーウェイトでガンガン攻めたい。
なんなら全国いろんなジム行ってみたい。（急に話が大きいw）