こんにちは。まりー（@yurishi6_diet）です。
12月になりました！
いよいよ今年も最後の月ですね。
今年やるべきことは終わらせて来年を気持ちよく迎えたいなあと思っています🎍☀
毎月恒例の振り返り記事になります。
自己満足の記事になりますが、ご興味ある方は読んでいただけましたら幸いです。
2021年11月に学んだこと・振り返り
結論として、11月はコロナも落ち着き人付き合いで週末出かけることも増え、
なかなか自分への投資時間を確保することが難しかった月になりました。
また、まつ育と爪育も先月の目標としていましたが、
まつ毛美容液を3日に1回塗った…かな？くらいで終わってしまいました。。
目標はちゃんと目的を明確にした上で、
どうやって達成するのかプロセスまできちんと決めて立てるべきだったなあと
反省しました😫
まあ目標達成できなかったことも学びの一つかな…
なんて思っています（ポジティブ笑）
ブログ活動４か月目
11月はブログを始めてから4か月目を迎えました。
もうすぐで「半年ブロガー」になると思うと震えます…😥
よくツイートでも見かけますが、
いつまで初心者ブロガーと名乗っていいのでしょうかね？😂
5記事更新
記事数は目標通り、5記事更新しました✨
また、累計30記事を達成したので、ようやくプロフィール記事を作成しました。
久しぶりに自分の過去を振り返り、
なかなかメンタルの弱い学生時代を送ったなと思いましたが。
でも、弱い過去があったからこそ、今の自分があると思うと
なんだか過去のダサい自分さえ愛しく感じますね。
（言ってて恥ずかしくないんか？（笑））
また、初めて書評記事も書いてみました📚
著者の主張と自分の主観がごっちゃになるのがまだまだ課題だな…と思っているものの、
本の概要はつかめたかな？と少し自信につながりました。
何よりも、自分の意見や感想をアウトプットすることで本の理解が深まり、
自分自身が1番勉強になると感じました📚
今後もおすすめしたい本は書評記事を書いていきたいと思います。
Google Search Consoleは伸び悩み…？
う～～～～ん。（笑）
10月から比べると横ばいでしょうか😅
やはり検索から来ていただけるのはほぼパメラの記事だけです。
もっと自分の経験を活かして、ダイエット初心者の方の役に立てるような
記事を書いていきたいなと思っています！
11/17にクリック数0になった時は焦りました！！💦
今はキーワードをずらしながら、
とにかく記事を書くしかないのかな…と思っています。
Googleアドセンス3桁
アドセンスはようやく3桁を達成しました！
（うまい棒18本くらいでした🤤）
ブログを始めてから本当に金銭感覚が変わりました。
神社でお賽銭を投げるだけでも、
「ああ・・・これブログ作業何日分かな・・・神頼みして返ってくるんか・・・？」
って思ってしまったほど・・・🤣🤣
ブログを始めるとケチになっていく1円の重みを感じられるようになるのを感じます🤤
きっとブロガーさんなら分かってくれるはず。
サーバー代を考えたら大赤字です💕（笑）
でもやっぱりコメントをいただくことの方が嬉しくて、
ブログを書くのがシンプルに楽しいです♪
いつも読んでくださる方、本当にありがとうございますm(__)m
読書
11月は読みかけ含めて３冊読むことができました📚
「人を動かす」| D・カーネギー 著
「人を動かす」は、自己啓発本になります。
コミュニケーションを円滑にする原則が書かれています。
例えば、人を動かす3原則の1つ目、「盗人にも五分の理を認める」。
どんな極悪人であろうと批判しない、理解に努めることが大切だと書かれています。
私は、親や友達に恵まれ、大学にも通わせてもらいました。
でももし学校にも行けないくらい貧乏だったら？
不治の病に罹っていて一生痛みと耐えながら生きなければならなかったら？
会社でいじめられて誰一人理解者がいなかったら？
想像すると、今の私の価値観や考え方はまるで違っていたかもしれないと思います。
もちろん、罪を犯した人は悪いと思いますが、
本当にその人だけが悪いのか？育った環境や背景が原因ではないのか？など
広い視野で考えられているでしょうか？
今後は他人と意見が食い違ったとき、批判しないことを心に誓いました😌
批判したら、相手も反発してきて余計にこじれることってありますよね。
逆に批判しない方が案外こちらの意見を飲んでくれたり。
読んで優しい気持ちになる本でした🌱
「syunkon日記 スターバックスで普通のコーヒーを頼む人を尊敬する件」| 山本ゆり著
こちらは、料理家の山本ゆりさんのエッセイ本になります。
私は結構ビジネス本を読むことが多いのですが、
フォロワーさんにオススメと教えていただき、
今回初めてエッセイ本を読みました。
文章が硬すぎずラフすぎず、でも関西弁が心地よく。
感性がとても素敵で、思わずウンウンとうなずいたり声を出して笑ったりしながら読みました。
そして私のブログもツッコミを文章の最後に入れることが増えました🤣（感化されすぎやろ）←こんな感じ
週末の昼下がりに甘い物とコーヒーを飲みながら読むとめっちゃいいです！
ほかの本も全部読んでみたいと思っています♪
私も読んでて楽しいと思ってもらえるブログを書きたいな～。なんて。
「精神科医が見つけた 3つの幸福」 | 樺沢紫苑 著
こちらは、絶賛読みかけの本です📚（笑）
正直、もうすでに今の生活で幸せなんですけど、
確かめるため（？）に買って読んでみています。
著者の樺沢さんによると、幸せには3つの種類があって
・セロトニン的幸福（やすらぎ、気分の安定（健康）の幸せ）
・オキシトシン的幸福（愛、つながりの幸せ）
・ドーパミン的幸福（お金や成功、達成の幸せ）
があるそうです。
また、どうやったらそれぞれの幸福を感じられるか
具体的なアクションについても書かれていて、
とても参考になります♪
筋トレやヨガをしてセロトニン的幸福があって、
Twitterで筋トレやブログ仲間と繋がってオキシトシン的幸福があって、
筋トレで体が引き締まったりブログで成果が出てドーパミン的幸福がある・・・
やはり全部持ち合わせていました😂
本当にありがたい人生です！この世で1番幸せ者では…（言い過ぎ）
2021年12月の目標
今月はYori先生のオンラインに再入会したので、骨格改善に努めます🦴
パメラが週5なので、残りの日にやりたいなと思っています(^^♪
Yorikoさんのオンラインレッスン再入会しました。
今日からまた骨格テコ入れします🦴↓ちなみに3ヶ月の変化。脚の形がやはりイマイチ&前ももの張りがひどくなってる。
やはり土台を整えなきゃだな…股関節うまく使えるようになりたい！こっから変わるで！✊
(パンツ描いて形寄せたの芸が細かいわ) pic.twitter.com/54gCbvpqFq— まりー | パメラ目指してボディメイク🍑 (@yurishi6_diet) November 28, 2021
また、親知らず抜歯は、実はすでに12/8に右2本とも完了しました🦷
（目標記事更新が遅すぎた）
親知らず右上下抜歯終了…！
ものの2,3分で抜かれた…でももうすでに右側腫れてる…怖かった…とりあえず頑張った…😭😭😭😭😭— まりー | パメラ目指してボディメイク🍑 (@yurishi6_diet) December 8, 2021
超ビビりなので、「麻酔効かなかったらどうしよう」「麻痺残ったらどうしよう」「痛すぎて悶え苦しむんじゃないか・・・」とめっちゃ怖くて震えてたのですが、予想をはるかに下回る抜歯のスピードと痛みで何とか耐えました。
(麻酔効いてから上下合わせて3分くらいで抜けました（笑）)
「自分めっちゃ運いいな！！」と調子に乗っております。
（左側で泣くかも。乞うご期待🤣）
まとめ | 今年もラストスパート！
というわけで、すでに今月残り20日ですが、
2022年を気持ちよく迎えられるように1日1日を丁寧に過ごしたいと思います✨
皆さんもやれていないことがあればこの機会に振り返って、
ぜひ私と一緒に頑張りましょう！（誰）
最後までお読みいただきありがとうございました💕
コメント